親子丼（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり587kcal、たんぱく質28.9g・脂質18.9g・炭水化物77.8gです。
親子丼（ライス小盛）のカロリーは587kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約294kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 587kcal | 26.7% |
| たんぱく質 | 28.9g | 44.5% |
| 脂質 | 18.9g | 31.5% |
| 炭水化物 | 77.8g | 25.9% |
| 食物繊維 | 4.9g | 24.5% |
| 食塩相当量 | 4.3g | 61.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
親子丼（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり587kcal、たんぱく質28.9g・脂質18.9g・炭水化物77.8gです。
親子丼（ライス小盛）のカロリーはライス小盛あたり587kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.9g、脂質は18.9gです。
親子丼（ライス小盛）のたんぱく質はライス小盛あたり28.9gで、成人の1日の目安（65g）の約44.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
