おろしかつ おかずのみ（1食）（ほっともっと）のカロリーは1食あたり486kcal、たんぱく質22.5g・脂質25.2g・炭水化物45.4gです。
おろしかつ おかずのみ（1食）のカロリーは486kcalで、ほっともっとの人気商品平均（436kcal）より約50kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 486kcal | 22.1% |
| たんぱく質 | 22.5g | 34.6% |
| 脂質 | 25.2g | 42% |
| 炭水化物 | 45.4g | 15.1% |
| 食物繊維 | 4.9g | 24.5% |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おろしかつ おかずのみ（1食）（ほっともっと）のカロリーは1食あたり486kcal、たんぱく質22.5g・脂質25.2g・炭水化物45.4gです。
おろしかつ おかずのみ（1食）のカロリーは1食あたり486kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
おろしかつ おかずのみ（1食）のたんぱく質は1食あたり22.5gで、成人の1日の目安（65g）の約34.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
