カレー（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり386kcal、たんぱく質8.9g・脂質3.8g・炭水化物81.9gです。
カレー（ライス小盛）のカロリーは386kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約495kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 386kcal | 17.5% |
| たんぱく質 | 8.9g | 13.7% |
| 脂質 | 3.8g | 6.3% |
| 炭水化物 | 81.9g | 27.3% |
| 食物繊維 | 5.7g | 28.5% |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
カレー（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり386kcal、たんぱく質8.9g・脂質3.8g・炭水化物81.9gです。
カレー（ライス小盛）のカロリーはライス小盛あたり386kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
カレー（ライス小盛）のたんぱく質はライス小盛あたり8.9gで、成人の1日の目安（65g）の約13.7%です。
