エビフライ（1食）（ほっともっと）のカロリーは1食あたり77kcal、たんぱく質2.1g・脂質4.8g・炭水化物6.4gです。
エビフライ（1食）のカロリーは77kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約804kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 77kcal | 3.5% |
| たんぱく質 | 2.1g | 3.2% |
| 脂質 | 4.8g | 8% |
| 炭水化物 | 6.4g | 2.1% |
| 食物繊維 | 0.3g | 1.5% |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
エビフライ（1食）（ほっともっと）のカロリーは1食あたり77kcal、たんぱく質2.1g・脂質4.8g・炭水化物6.4gです。
エビフライ（1食）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり77kcal、たんぱく質2.1gです。
エビフライ（1食）のたんぱく質は1食あたり2.1gで、成人の1日の目安（65g）の約3.2%です。
