しょうが焼き おかずのみ（1食）（ほっともっと）のカロリーは1食あたり365kcal、たんぱく質18.2g・脂質23.4g・炭水化物22.1gです。
しょうが焼き おかずのみ（1食）のカロリーは365kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約516kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 365kcal | 16.6% |
| たんぱく質 | 18.2g | 28% |
| 脂質 | 23.4g | 39% |
| 炭水化物 | 22.1g | 7.4% |
| 食物繊維 | 3.4g | 17% |
| 食塩相当量 | 3.2g | 45.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
しょうが焼き おかずのみ（1食）（ほっともっと）のカロリーは1食あたり365kcal、たんぱく質18.2g・脂質23.4g・炭水化物22.1gです。
しょうが焼き おかずのみ（1食）のカロリーは1食あたり365kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
しょうが焼き おかずのみ（1食）のたんぱく質は1食あたり18.2gで、成人の1日の目安（65g）の約28%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
