ねぎ塩レモン豚タン重（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり474kcal、たんぱく質22.6g・脂質12.6g・炭水化物70.4gです。
ねぎ塩レモン豚タン重（ライス小盛）のカロリーは474kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約407kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 474kcal | 21.5% |
| たんぱく質 | 22.6g | 34.8% |
| 脂質 | 12.6g | 21% |
| 炭水化物 | 70.4g | 23.5% |
| 食物繊維 | 5.2g | 26% |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ねぎ塩レモン豚タン重（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり474kcal、たんぱく質22.6g・脂質12.6g・炭水化物70.4gです。
ねぎ塩レモン豚タン重（ライス小盛）のカロリーはライス小盛あたり474kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ねぎ塩レモン豚タン重（ライス小盛）のたんぱく質はライス小盛あたり22.6gで、成人の1日の目安（65g）の約34.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
