和風オニオンソースハンバーグ おかずのみ（1食）（ほっともっと）のカロリーは1食あたり355kcal、たんぱく質17.7g・脂質15.3g・炭水化物38.5gです。
和風オニオンソースハンバーグ おかずのみ（1食）のカロリーは355kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約526kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 355kcal | 16.1% |
| たんぱく質 | 17.7g | 27.2% |
| 脂質 | 15.3g | 25.5% |
| 炭水化物 | 38.5g | 12.8% |
| 食物繊維 | 4.5g | 22.5% |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
和風オニオンソースハンバーグ おかずのみ（1食）（ほっともっと）のカロリーは1食あたり355kcal、たんぱく質17.7g・脂質15.3g・炭水化物38.5gです。
和風オニオンソースハンバーグ おかずのみ（1食）のカロリーは1食あたり355kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
和風オニオンソースハンバーグ おかずのみ（1食）のたんぱく質は1食あたり17.7gで、成人の1日の目安（65g）の約27.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
