牛焼肉 おかずのみ（1食）（ほっともっと）のカロリーは1食あたり344kcal、たんぱく質12.6g・脂質24.1g・炭水化物20.7gです。
牛焼肉 おかずのみ（1食）のカロリーは344kcalで、ほっともっとの人気商品平均（436kcal）より約92kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 344kcal | 15.6% |
| たんぱく質 | 12.6g | 19.4% |
| 脂質 | 24.1g | 40.2% |
| 炭水化物 | 20.7g | 6.9% |
| 食物繊維 | 3.1g | 15.5% |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛焼肉 おかずのみ（1食）（ほっともっと）のカロリーは1食あたり344kcal、たんぱく質12.6g・脂質24.1g・炭水化物20.7gです。
牛焼肉 おかずのみ（1食）のカロリーは1食あたり344kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
牛焼肉 おかずのみ（1食）のたんぱく質は1食あたり12.6gで、成人の1日の目安（65g）の約19.4%です。
