おろしチキン竜田 おかずのみ（1食）（ほっともっと）のカロリーは1食あたり542kcal、たんぱく質16.7g・脂質37.4g・炭水化物34.8gです。
おろしチキン竜田 おかずのみ（1食）のカロリーは542kcalで、ほっともっとの人気商品平均（436kcal）より約106kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 542kcal | 24.6% |
| たんぱく質 | 16.7g | 25.7% |
| 脂質 | 37.4g | 62.3% |
| 炭水化物 | 34.8g | 11.6% |
| 食物繊維 | 1.7g | 8.5% |
| 食塩相当量 | 3.1g | 44.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おろしチキン竜田 おかずのみ（1食）（ほっともっと）のカロリーは1食あたり542kcal、たんぱく質16.7g・脂質37.4g・炭水化物34.8gです。
おろしチキン竜田 おかずのみ（1食）のカロリーは1食あたり542kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は16.7g、脂質は37.4gです。
おろしチキン竜田 おかずのみ（1食）のたんぱく質は1食あたり16.7gで、成人の1日の目安（65g）の約25.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
