伊藤ハムのカロリー・栄養成分一覧

全128品のカロリー(kcal)とたんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)を掲載。ダイエット向きなどで絞り込めます。

いちばん低カロリーは朝のフレッシュ ロースハム 糖質0&塩分30%カット(51kcal・1パック(46g))、いちばん高タンパクは至福のピッツァ 燻しベーコン(たんぱく質27.6g・586kcal)です。

一覧を絞り込む

128品
商品名単位kcalPgFgCg
DAILY DELI 牛肉とごろごろ具材のボルシチ風スープパスタ1パック(150g)1438.44.217.9
DAILY DELI 若鶏とごろごろ具材のクリームスープパスタ1パック(150g)2607.516.719.8
SunnyPrice チーズピザ1枚30812.37.348.2
SunnyPrice マルゲリータ1枚29811.9649
アルトバイエルン 旨辛味(チョリソー)1パック(98g)30912.427.82.4
おかずプラス コクうま肉じゃが1パック(162g)1055.11.517.8
おかずプラス タン味噌煮込み1パック(125g)29015.519.513.1
おかずプラス まろやか酢豚1パック(165g)1699.63.824
おかずプラス もつ煮込み1パック(180g)1069.755.6
おかずプラス レバニラ1パック(120g)10713.43.16.4
おかずプラス 牛すじおでん1パック(150g)1315.67.211
おかずプラス 牛すじ煮込み1パック(150g)2039.915.36.5
おかずプラス 具だくさん豚汁1パック(205g)724.52.77.5
おかずプラス 月見つくね1パック(170g)232159.721.2
おかずプラス 豚角煮1パック(120g)2741617.912.2
おかずプラス 肉団子の甘酢あん1パック(135g)28610.918.119.8
お酒の後の〆ゼリー 20g×3P1本(20g)190.204.5
がぶりつきチキン スモーク1パック(80g)12912.97.81.7
がぶりつきチキン スモークペッパー1パック(80g)12613.47.31.8
クイックディナー タン煮込み1袋(155g)34915.820.625
クイックディナー タン煮込み 1食タイプ1パック(130g)31513.421.317.3
クイックディナー ビーフシチュー1袋(160g)1927.56.725.5
クイックディナー ビーフシチュー 1食タイプ1パック(130g)1727.37.518.8
クイックディナー 牛タンシチュー1袋(160g)1698.6717.9
クイックディナー 牛タンシチュー 1食タイプ1パック(130g)2017.313.113.5
クイックディナー 黒酢酢豚1袋(155g)24412.910.225.1
クイックディナー 黒酢酢豚 1食タイプ1パック(130g)16610.13.523.4
グルメウインナー1パック(70g)1977.414.98.2
ご包びじっくり煮込んだ包みハンバーグ 濃厚チーズソース1パック(175g)28011.41818.2
ご包びじっくり煮込んだ包みハンバーグ 芳醇デミグラスソース1パック(175g)28712.316.821.6
さわやかパック うすぎりパストラミビーフ1パック(72g)8013.51.23.8
さわやかパック パン好きのためのハム うすぎりホワイトロース1パック(91g)9916.41.94
さわやかパック パン好きのためのももハム うすぎりホワイトモモハム1パック(82g)15813.19.84.3
しっとりまろやか もも生ハム切り落とし 60g1パック(60g)13514.58.10.9
じぶんプラス サラダチキン ハーブ1個7410.43.11.2
じぶんプラス サラダチキン プレーン1個7410.33.11.3
じぶんプラス サラダチキン ペッパー1個7510.33.11.4
じぶんプラス サラダチキンスティック(3種のハーブ)1本8712.440.8
じぶんプラス サラダチキンスティック(プレーン)1本8712.440.5
じぶんプラス サラダチキン切り落としスモークタイプ1袋80g8015.90.92
じぶんプラス サラダチキン切り落としハーブ1袋80g8717.711.7
じぶんプラス サラダチキン切り落としプレーン1袋80g8517.411.7
じぶんプラス 糖質0サラダチキン(スモーク)1パック(110g)12025.6--
じぶんプラス 糖質0サラダチキン(ハーブ)1パック(110g)91191.31.5
じぶんプラス 糖質0サラダチキン(プレーン)1パック(110g)10320.91.81.4
じぶんプラス 糖質0サラダチキン(瀬戸内レモン)1パック(110g)9219.41.31.4
チーズイン1パック(79g)2219.618.93.2
ビーフシチューパイ1個(150g)2968.91824.7
ピザガーデン てりマヨチキン1枚34517.57.352.4
ピザガーデン ベーコンピザ1枚33115.78.547.8
ピザガーデン マルゲリータ1枚34915.711.844.9
ピザガーデン 濃厚チーズ1枚36815.813.645.6
ピザガーデン 明太マヨピザ1枚+添付焼きのりの合計36313.412.150
ビストロレシピ タン塩切り落とし 55g1パック(55g)1009.85.72.3
ビストロレシピ ポークステーキ にんにく醤油1パック(100g)19317.711.74.3
ビストロレシピ ポークステーキ 焦がし醤油風味1パック(100g)20615.3144.6
ビストロレシピ ミミガー1パック(45g)8911.74.21.1
ビストロレシピ ロース生ハム 50g1パック(50g)80103.42.3
ビストロレシピ ロース生ハム95g1パック(95g)15419.85.66.1
ベーコンとポテトのポタージュパイ1個(150g)2677.514.925.6
ベルガヴルスト 人気の2種アソート(バジル)55g2026.319.21
ベルガヴルスト 人気の2種アソート(ブラックペッパー)55g1876.217.41.5
ポークビッツ1パック(71g)2039.616.83.3
ポールウインナー1本(29g)724.45.12
マジ旨ウインナー ミニパック1パック(90g)2319.718.56.3
ママのこだわり 温めいらずのミートボール てりやきソース1パック(46g)782.93.97.8
ママのこだわり 温めいらずのミートボール トマトソース1パック(46g)822.748.7
まるでお!肉植物生まれのナゲット3個11855.412.4
まるでお!肉植物生まれのハムカツ1枚(60g)1547.48.212.6
まるでお!肉植物生まれのメンチカツ1枚(50g)1435.17.513.7
まるでお!肉植物生まれの肉だんご甘酢あん1パック(150g)29613.411.734.2
やわらか煮こみ亭 豚角煮1パック(125g)27017.516.313.3
ラ・ピッツァ アルトバイエルン1枚55023.619.470.3
ラ・ピッツァ クアトロチーズ1枚55022.617.675.2
ラ・ピッツァ ベーコン&ジェノベーゼピザ1枚46322.211.168.6
ラ・ピッツァ マルゲリータピザ1枚+添付ソース合計54421.915.579.2
ラ・ピッツァ 熟成生地のピザクラストピザ1枚33510.92.766.7
レンジでごちそう シチュー・ド・ハンバーグ1パック(170g)26510.713.824.5
レンジでごちそう 牛すじ黒カレー1パック(190g)3239.923.817.2
レンジでごちそう 濃厚ビーフシチュー1パック(160g)2449.613.421.3
レンジでごちそう 濃厚牛タンシチュー1パック(160g)2406.616.815.5
海老・蟹香るポタージュパイ1個(150g)2746.616.524.7
吟生 生サラミ スライス1パック(40g)1708.713.72.9
元祖あぶり焼チキン ハーブ&レモン1パック(57g)10311.95.70.9
元祖あぶり焼チキン 和風てりやき1パック(57g)9511.75.10.6
元祖あぶり焼チキンステーキ ハーブ&レモン1パック80g10813.54.82.7
元祖あぶり焼チキンステーキ 和風てりやき1パック80g12214.45.34.2
旨みぎゅー!っと ビーフジャーキー1袋(50g)14822.92.87.7
旨包ボリュームリッチハンバーグ すりおろし大根ときざみ玉ねぎの和風おろし1パック(180g)2861817.514
旨包ボリュームリッチハンバーグ 赤ワインと香味野菜の濃厚デミグラスソース1パック(180g)29418.517.515.7
旨包ボリュームリッチハンバーグ 濃厚デミグラスソース なめらかチーズ入り1パック(180g)27318.414.617
至福のピッツァ マルゲリータ1枚63127.315.196.4
至福のピッツァ 燻しベーコン1枚58627.69.697.2
至福のピッツァ 贅沢4種のチーズ1枚6642721.391
若鶏のクリームシチューパイ1個(150g)2718.415.624.3
醇 特撰ももハム1パック(53g)699.82.42.1
醇 特撰ロースハム1パック(50g)759.63.31.7
神戸 あらびきウインナー1パック(100g)32012.829.70.4
神戸 ももハム1パック(75g)6811.61.71.5
神戸 ロースハム1パック(60g)11610.280.7
神戸 深燻しベーコン1パック(85g)29812.226.91.7
神戸 大判スモークハム1パック(80g)16314.311.31
赤ウインナー カルシウム入り 53g1パック(53g)171714.72.6
朝のフレッシュ あらびきポークウインナー1パック(80g)2697.825.13
朝のフレッシュ あらびきポークウインナー レモン&パセリ1パック(75g)2507.123.62.4
朝のフレッシュ あらびきポークウインナー 糖質0&塩分25%カット1パック(70g)2177.120.90.1
朝のフレッシュ お料理ベーコン1パック(60g)1258.48.53.8
朝のフレッシュ ショルダーベーコン1パック(32g)504.22.52.6
朝のフレッシュ チキンハム1パック(38g)366.90.41.3
朝のフレッシュ ハーフベーコン1パック(28g)583.93.91.8
朝のフレッシュ ハーフベーコン 糖質0&塩分30%カット1パック(42g)856.8-0.6
朝のフレッシュ ももハム1パック(35g)345.60.22.4
朝のフレッシュ ロースハム1パック(35g)4161.11.8
朝のフレッシュ ロースハム 糖質0&塩分30%カット1パック(46g)518.5-0.9
朝のフレッシュ 生ハムロース1パック(19g)315.70.60.8
鉄板焼き3種のチーズ入りハンバーグ1個20210.112.612.1
鉄板焼きハンバーグ1個22911.514.213.9
鉄板焼きびっぐハンバーグ1個(150g)3041517.322.1
鉄板焼きミニハンバーグ1個873.85.75.1
燻工房 あらびきポークウインナー1パック(95g)32610.530.81.6
燻工房 ベーコン切り落とし 76g1パック(76g)15311.410.63
燻工房 ベーコン切り落とし 90g1パック(90g)18113.512.63.5
燻工房 ももハム切り落とし 79g1パック(79g)9014.92.42.2
燻工房 ももハム切り落とし 95g1パック(95g)10917.92.92.7
燻工房 ロースハム切り落とし 75g1パック(75g)13612.88.42.4
燻工房 ロースハム切り落とし 90g1パック(90g)16315.410.12.7
燻工房 焼豚切り落とし 69g1パック(69g)15212.99.15
燻工房 焼豚切り落とし 83g1パック(83g)18314.9116
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード