おかずプラス もつ煮込み

おかずプラス もつ煮込み(伊藤ハム)のカロリーは1パック(180g)あたり106kcal、たんぱく質9.7g・脂質5g・炭水化物5.6gです。

おかずプラス もつ煮込みのカロリーは106kcalで、伊藤ハムの人気商品平均(244.6kcal)より約138.6kcal低めです。

106kcal
P 9.7gF 5gC 5.6g
たんぱく質 36.5%脂質 42.4%炭水化物 21.1%

栄養成分表示(1パック(180g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー106kcal4.8%
たんぱく質9.7g14.9%
脂質5g8.3%
炭水化物5.6g1.9%
食物繊維-—
食塩相当量2.7g38.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 伊藤ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日

栄養スコア
55/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり9.2g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり2.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

おかずプラス もつ煮込みについてよくある質問

おかずプラス もつ煮込みのカロリーは何kcal?

おかずプラス もつ煮込み(伊藤ハム)のカロリーは1パック(180g)あたり106kcal、たんぱく質9.7g・脂質5g・炭水化物5.6gです。

おかずプラス もつ煮込み(伊藤ハム)はダイエット向き?

おかずプラス もつ煮込みはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック(180g)あたり106kcal、たんぱく質9.7gです。

おかずプラス もつ煮込みのたんぱく質はどれくらい?

おかずプラス もつ煮込みのたんぱく質は1パック(180g)あたり9.7gで、成人の1日の目安(65g)の約14.9%です。

「おかずプラス もつ煮込み」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら伊藤ハムの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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