ベルガヴルスト 人気の2種アソート（ブラックペッパー）（伊藤ハム）のカロリーは55gあたり187kcal、たんぱく質6.2g・脂質17.4g・炭水化物1.5gです。
ベルガヴルスト 人気の2種アソート（ブラックペッパー）のカロリーは187kcalで、伊藤ハムの人気商品平均（242.6kcal）より約55.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 187kcal | 8.5% |
| たんぱく質 | 6.2g | 9.5% |
| 脂質 | 17.4g | 29% |
| 炭水化物 | 1.5g | 0.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.9g | 12.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 伊藤ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ベルガヴルスト 人気の2種アソート（ブラックペッパー）（伊藤ハム）のカロリーは55gあたり187kcal、たんぱく質6.2g・脂質17.4g・炭水化物1.5gです。
ベルガヴルスト 人気の2種アソート（ブラックペッパー）のカロリーは55gあたり187kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ベルガヴルスト 人気の2種アソート（ブラックペッパー）のたんぱく質は55gあたり6.2gで、成人の1日の目安（65g）の約9.5%です。
