鉄板焼きミニハンバーグ（伊藤ハム）のカロリーは1個あたり87kcal、たんぱく質3.8g・脂質5.7g・炭水化物5.1gです。
鉄板焼きミニハンバーグのカロリーは87kcalで、伊藤ハムの人気商品平均（244.6kcal）より約157.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 87kcal | 4% |
| たんぱく質 | 3.8g | 5.8% |
| 脂質 | 5.7g | 9.5% |
| 炭水化物 | 5.1g | 1.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.8g | 11.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 伊藤ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鉄板焼きミニハンバーグ（伊藤ハム）のカロリーは1個あたり87kcal、たんぱく質3.8g・脂質5.7g・炭水化物5.1gです。
鉄板焼きミニハンバーグはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個あたり87kcal、たんぱく質3.8gです。
鉄板焼きミニハンバーグのたんぱく質は1個あたり3.8gで、成人の1日の目安（65g）の約5.8%です。
