ポールウインナー（伊藤ハム）のカロリーは1本(29g)あたり72kcal、たんぱく質4.4g・脂質5.1g・炭水化物2gです。
ポールウインナーのカロリーは72kcalで、伊藤ハムの人気商品平均（244.6kcal）より約172.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 72kcal | 3.3% |
| たんぱく質 | 4.4g | 6.8% |
| 脂質 | 5.1g | 8.5% |
| 炭水化物 | 2g | 0.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 伊藤ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ポールウインナー（伊藤ハム）のカロリーは1本(29g)あたり72kcal、たんぱく質4.4g・脂質5.1g・炭水化物2gです。
ポールウインナーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1本(29g)あたり72kcal、たんぱく質4.4gです。
ポールウインナーのたんぱく質は1本(29g)あたり4.4gで、成人の1日の目安（65g）の約6.8%です。
