ポークビッツ

ポークビッツ(伊藤ハム)のカロリーは1パック(71g)あたり203kcal、たんぱく質9.6g・脂質16.8g・炭水化物3.3gです。

ポークビッツのカロリーは203kcalで、伊藤ハムの人気商品平均(244.6kcal)より約41.6kcal低めです。

203kcal
P 9.6gF 16.8gC 3.3g
たんぱく質 18.9%脂質 74.6%炭水化物 6.5%

栄養成分表示(1パック(71g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー203kcal9.2%
たんぱく質9.6g14.8%
脂質16.8g28%
炭水化物3.3g1.1%
食物繊維-—
食塩相当量1.8g25.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 伊藤ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日

栄養スコア
44/100
やや偏りあり
D
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ポークビッツについてよくある質問

ポークビッツのカロリーは何kcal?

ポークビッツ(伊藤ハム)のカロリーは1パック(71g)あたり203kcal、たんぱく質9.6g・脂質16.8g・炭水化物3.3gです。

ポークビッツ(伊藤ハム)はダイエット向き?

ポークビッツのカロリーは1パック(71g)あたり203kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ポークビッツのたんぱく質はどれくらい?

ポークビッツのたんぱく質は1パック(71g)あたり9.6gで、成人の1日の目安(65g)の約14.8%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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