レンジでごちそう 牛すじ黒カレー（伊藤ハム）のカロリーは1パック(190g)あたり323kcal、たんぱく質9.9g・脂質23.8g・炭水化物17.2gです。
レンジでごちそう 牛すじ黒カレーのカロリーは323kcalで、伊藤ハムの人気商品平均（244.6kcal）より約78.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 323kcal | 14.7% |
| たんぱく質 | 9.9g | 15.2% |
| 脂質 | 23.8g | 39.7% |
| 炭水化物 | 17.2g | 5.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.2g | 45.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 伊藤ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
レンジでごちそう 牛すじ黒カレー（伊藤ハム）のカロリーは1パック(190g)あたり323kcal、たんぱく質9.9g・脂質23.8g・炭水化物17.2gです。
レンジでごちそう 牛すじ黒カレーのカロリーは1パック(190g)あたり323kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
レンジでごちそう 牛すじ黒カレーのたんぱく質は1パック(190g)あたり9.9gで、成人の1日の目安（65g）の約15.2%です。
