じぶんプラス糖質0サラダチキン（瀬戸内レモン）のカロリー・栄養成分（PFC）｜伊藤ハム

じぶんプラス 糖質0サラダチキン（瀬戸内レモン）（伊藤ハム）のカロリーは1パック(110g)あたり92kcal、たんぱく質19.4g・脂質1.3g・炭水化物1.4gです。

じぶんプラス 糖質0サラダチキン（瀬戸内レモン）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック(110g)あたり92kcal、たんぱく質19.4gです。

じぶんプラス 糖質0サラダチキン（瀬戸内レモン）のたんぱく質は1パック(110g)あたり19.4gで、成人の1日の目安（65g）の約29.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

92kcal

P 19.4gF 1.3gC 1.4g

たんぱく質 81.8%脂質 12.3%炭水化物 5.9%

栄養成分表示（1パック(110g)あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: 伊藤ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日

栄養スコア

75/100

比較的バランスが良い

ダイエット向き筋トレ向き

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

じぶんプラス糖質0サラダチキン（瀬戸内レモン）のカロリーは何kcal？

じぶんプラス糖質0サラダチキン（瀬戸内レモン）（伊藤ハム）のカロリーは1パック(110g)あたり92kcal、たんぱく質19.4g・脂質1.3g・炭水化物1.4gです。

じぶんプラス糖質0サラダチキン（瀬戸内レモン）（伊藤ハム）はダイエット向き？

じぶんプラス糖質0サラダチキン（瀬戸内レモン）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック(110g)あたり92kcal、たんぱく質19.4gです。

じぶんプラス糖質0サラダチキン（瀬戸内レモン）のたんぱく質はどれくらい？

じぶんプラス糖質0サラダチキン（瀬戸内レモン）のたんぱく質は1パック(110g)あたり19.4gで、成人の1日の目安（65g）の約29.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「じぶんプラス糖質0サラダチキン（瀬戸内レモン）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら伊藤ハムの商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意