燻工房 焼豚切り落とし 69g

燻工房 焼豚切り落とし 69g(伊藤ハム)のカロリーは1パック(69g)あたり152kcal、たんぱく質12.9g・脂質9.1g・炭水化物5gです。

燻工房 焼豚切り落とし 69gのカロリーは152kcalで、伊藤ハムの人気商品平均(244.6kcal)より約92.6kcal低めです。

152kcal
P 12.9gF 9.1gC 5g
たんぱく質 33.6%脂質 53.4%炭水化物 13%

栄養成分表示(1パック(69g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー152kcal6.9%
たんぱく質12.9g19.8%
脂質9.1g15.2%
炭水化物5g1.7%
食物繊維-—
食塩相当量1.4g20%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 伊藤ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日

栄養スコア
62/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり8.5g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

燻工房 焼豚切り落とし 69gについてよくある質問

燻工房 焼豚切り落とし 69gのカロリーは何kcal?

燻工房 焼豚切り落とし 69g(伊藤ハム)のカロリーは1パック(69g)あたり152kcal、たんぱく質12.9g・脂質9.1g・炭水化物5gです。

燻工房 焼豚切り落とし 69g(伊藤ハム)はダイエット向き?

燻工房 焼豚切り落とし 69gはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック(69g)あたり152kcal、たんぱく質12.9gです。

燻工房 焼豚切り落とし 69gのたんぱく質はどれくらい?

燻工房 焼豚切り落とし 69gのたんぱく質は1パック(69g)あたり12.9gで、成人の1日の目安(65g)の約19.8%です。

「燻工房 焼豚切り落とし 69g」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら伊藤ハムの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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