ピザガーデン 明太マヨ（伊藤ハム）のカロリーはピザ1枚＋添付焼きのりの合計あたり363kcal、たんぱく質13.4g・脂質12.1g・炭水化物50gです。
ピザガーデン 明太マヨのカロリーは363kcalで、伊藤ハムの人気商品平均（244.6kcal）より約118.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 363kcal | 16.5% |
| たんぱく質 | 13.4g | 20.6% |
| 脂質 | 12.1g | 20.2% |
| 炭水化物 | 50g | 16.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 伊藤ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ピザガーデン 明太マヨ（伊藤ハム）のカロリーはピザ1枚＋添付焼きのりの合計あたり363kcal、たんぱく質13.4g・脂質12.1g・炭水化物50gです。
ピザガーデン 明太マヨのカロリーはピザ1枚＋添付焼きのりの合計あたり363kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ピザガーデン 明太マヨのたんぱく質はピザ1枚＋添付焼きのりの合計あたり13.4gで、成人の1日の目安（65g）の約20.6%です。
