ビストロレシピ ポークステーキ にんにく醤油（伊藤ハム）のカロリーは1パック(100g)あたり193kcal、たんぱく質17.7g・脂質11.7g・炭水化物4.3gです。
ビストロレシピ ポークステーキ にんにく醤油のカロリーは193kcalで、伊藤ハムの人気商品平均（244.6kcal）より約51.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 193kcal | 8.8% |
| たんぱく質 | 17.7g | 27.2% |
| 脂質 | 11.7g | 19.5% |
| 炭水化物 | 4.3g | 1.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.2g | 31.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 伊藤ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ビストロレシピ ポークステーキ にんにく醤油（伊藤ハム）のカロリーは1パック(100g)あたり193kcal、たんぱく質17.7g・脂質11.7g・炭水化物4.3gです。
ビストロレシピ ポークステーキ にんにく醤油はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック(100g)あたり193kcal、たんぱく質17.7gです。
ビストロレシピ ポークステーキ にんにく醤油のたんぱく質は1パック(100g)あたり17.7gで、成人の1日の目安（65g）の約27.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
