定食の高タンパク食品ランキング

定食の比較対象897品をたんぱく質が多い順に比較した上位100品です。カロリー・PFC付きで確認できます。

高タンパクランキング1位

定食でたんぱく質が最も多いのは

〈おかず増量〉鶏むね肉の大戸屋風チキン南蛮

各商品の掲載単位あたりのたんぱく質で比較し、上位100品を掲載しています。

77.2g1食あたりのたんぱく質

1〈おかず増量〉鶏むね肉の大戸屋風チキン南蛮大戸屋・1食・1,589kcal77.2gたんぱく質 2Wから揚げ定食（10個）（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・1,368kcal72.7gたんぱく質 3Wから揚げ定食（10個）（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・1,230kcal70.2gたんぱく質 4Wから揚げ定食（10個）（白米）やよい軒・白米・1,214kcal69.7gたんぱく質 5炭火鶏トロ焼きとひじき入りつくねの月見重と麺のセット大戸屋・1食・1,305kcal69.4gたんぱく質 6【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食（和風ソース＆ねぎ塩だれ）（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・1,055kcal69.2gたんぱく質 7［テイクアウト］Wから揚げ（10個）（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・1,153kcal67.8gたんぱく質 8［テイクアウト］Wから揚げ（10個）（ごはん普通盛）やよい軒・ごはん普通盛・1,137kcal67.3gたんぱく質 9【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食（和風ソース＆ねぎ塩だれ）（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・917kcal66.7gたんぱく質 10【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食（和風ソース＆ねぎ塩だれ）（白米）やよい軒・白米・901kcal66.2gたんぱく質 11〈おかず増量〉鶏もも肉の大戸屋風チキン南蛮大戸屋・1食・1,759kcal63.1gたんぱく質 12〈おかず増量〉大戸屋風チキン南蛮大戸屋・1食（白ご飯）・1,759kcal63.1gたんぱく質 13［テイクアウト］Wから揚げ（10個）おかずのみやよい軒・1食・884kcal61.3gたんぱく質 14〈おかず増量〉生ニラだれの油淋鶏大戸屋・1食（白ご飯）・1,374kcal60.6gたんぱく質 15〈おかず増量〉もろみチキンの炭火焼き大戸屋・1食（白ご飯）・1,019kcal59.8gたんぱく質 16［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ（もち麦ごはん超特盛）やよい軒・もち麦ごはん超特盛・1,388kcal59.6gたんぱく質 17［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ（ごはん超特盛）やよい軒・ごはん超特盛・1,393kcal59.1gたんぱく質 18＜第1弾＞烏野高校：勝負の一歩目！ギア飯大戸屋・1食（白ご飯）・1,178kcal57.8gたんぱく質 19［テイクアウト］特から揚げ(7個)（もち麦ごはん超特盛）やよい軒・もち麦ごはん超特盛・1,278kcal57.2gたんぱく質 20［テイクアウト］特から揚げ（もち麦ごはん超特盛）やよい軒・もち麦ごはん超特盛・1,278kcal57.2gたんぱく質 21［テイクアウト］特から揚げ(7個)（ごはん超特盛）やよい軒・ごはん超特盛・1,283kcal56.7gたんぱく質 22［テイクアウト］特から揚げ（ごはん超特盛）やよい軒・ごはん超特盛・1,283kcal56.7gたんぱく質 23ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・1,208kcal56.1gたんぱく質 24W和風おろしハンバーグ定食（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・1,223kcal55.8gたんぱく質 25大戸屋御膳弁当大戸屋・1食・1,143kcal54.8gたんぱく質 26特から揚げ定食(7個)（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・1,146kcal54.7gたんぱく質 27炭火鶏トロ焼きとひじき入りつくねの月見重大戸屋・1食（白ご飯）・947kcal54.7gたんぱく質 28特から揚げ定食（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・1,146kcal54.7gたんぱく質 29［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・1,112kcal54.6gたんぱく質 30＜第1弾＞鴎台高校：継続は習慣に！ルーティン飯大戸屋・1食（白ご飯）・1,121kcal54.3gたんぱく質 31［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ（ごはん大盛）やよい軒・ごはん大盛・1,103kcal54.1gたんぱく質 32【お肉2倍】鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・973kcal54gたんぱく質 33炭火焼き鶏の親子丼と麺のセット大戸屋・1食・1,167kcal53.8gたんぱく質 34しまほっけ定食（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・785kcal53.7gたんぱく質 35ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・1,070kcal53.6gたんぱく質 36鶏むね肉の大戸屋風チキン南蛮大戸屋・1食・1,170kcal53.5gたんぱく質 37W和風おろしハンバーグ定食（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・1,085kcal53.3gたんぱく質 38ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食（白米）やよい軒・白米・1,054kcal53.1gたんぱく質 39［テイクアウト］W和風おろしハンバーグ（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・1,051kcal52.9gたんぱく質 40W和風おろしハンバーグ定食（白米）やよい軒・白米・1,069kcal52.8gたんぱく質 41〈おかず増量〉甘からだれの鶏唐揚げ大戸屋・1食（白ご飯）・1,345kcal52.6gたんぱく質 42［テイクアウト］W和風おろしハンバーグ（ごはん普通盛）やよい軒・ごはん普通盛・1,035kcal52.4gたんぱく質 43［テイクアウト］特から揚げ(7個)（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・1,002kcal52.2gたんぱく質 44特から揚げ定食（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・1,008kcal52.2gたんぱく質 45［テイクアウト］特から揚げ（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・1,002kcal52.2gたんぱく質 46特から揚げ定食(7個)（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・1,008kcal52.2gたんぱく質 47［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・974kcal52.1gたんぱく質 48［テイクアウト］特から揚げ（ごはん大盛）やよい軒・ごはん大盛・993kcal51.7gたんぱく質 49特から揚げ定食(7個)（白米）やよい軒・白米・992kcal51.7gたんぱく質 50［テイクアウト］特から揚げ(7個)（ごはん大盛）やよい軒・ごはん大盛・993kcal51.7gたんぱく質 51特から揚げ定食（白米）やよい軒・白米・992kcal51.7gたんぱく質 52［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ（ごはん普通盛）やよい軒・ごはん普通盛・958kcal51.6gたんぱく質 53【お肉2倍】鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・835kcal51.5gたんぱく質 54しまほっけ定食（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・647kcal51.2gたんぱく質 55【お肉2倍】鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（白米）やよい軒・白米・819kcal51gたんぱく質 56しまほっけ定食（白米）やよい軒・白米・631kcal50.7gたんぱく質 57甘からだれの鶏竜田丼と麺のセット大戸屋・1食・1,329kcal50gたんぱく質 58[テイクアウト]上うなぎまぶしだし付（ごはん大盛）やよい軒・ごはん大盛・1,086kcal50gたんぱく質 59〈おかず増量〉香味唐揚げ大戸屋・1食（白ご飯）・1,206kcal49.9gたんぱく質 60［テイクアウト］特から揚げ（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・864kcal49.7gたんぱく質 61〈おかず増量〉デミグラスチキンかつ大戸屋・1食（白ご飯）・1,332kcal49.7gたんぱく質 62［テイクアウト］特から揚げ(7個)（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・864kcal49.7gたんぱく質 63［テイクアウト］チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ（もち麦ごはん超特盛）やよい軒・もち麦ごはん超特盛・1,476kcal49.3gたんぱく質 64［テイクアウト］特から揚げ(7個)（ごはん普通盛）やよい軒・ごはん普通盛・848kcal49.2gたんぱく質 65［テイクアウト］特から揚げ（ごはん普通盛）やよい軒・ごはん普通盛・848kcal49.2gたんぱく質 66炭火鶏トロ焼きとひじき入りつくねの月見重弁当大戸屋・1食・898kcal49gたんぱく質 67Wチキン南蛮定食（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・1,473kcal48.9gたんぱく質 68［テイクアウト］チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ（ごはん超特盛）やよい軒・ごはん超特盛・1,481kcal48.8gたんぱく質 69上うなぎまぶし定食（白米）やよい軒・白米・952kcal48.7gたんぱく質 70活力定食大戸屋・1食（白ご飯）・1,114kcal48gたんぱく質 71海老の玉子とじ重と麺のセット大戸屋・1食・1,244kcal47.9gたんぱく質 72W肉野菜炒め定食（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・959kcal47.6gたんぱく質 73チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・1,343kcal47.5gたんぱく質 74[テイクアウト]上うなぎまぶしだし付（ごはん普通盛）やよい軒・ごはん普通盛・941kcal47.5gたんぱく質 75コク旨ちゃんぽんとから揚げの定食（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・1,253kcal47.3gたんぱく質 76国産ポークカットステーキとエビフライの定食（和風ソース）（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・992kcal46.9gたんぱく質 77三元豚のヒレかつ大戸屋・1食（白ご飯）・980kcal46.5gたんぱく質 78Wチキン南蛮定食（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・1,335kcal46.4gたんぱく質 79［テイクアウト］W和風おろしハンバーグおかずのみやよい軒・1食・782kcal46.4gたんぱく質 80国産ポークカットステーキとエビフライの定食（ねぎ塩だれ）（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・993kcal46.3gたんぱく質 81Wチキン南蛮定食（白米）やよい軒・白米・1,319kcal45.9gたんぱく質 82Wしょうが焼定食（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・1,113kcal45.9gたんぱく質 83［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオおかずのみやよい軒・1食・705kcal45.6gたんぱく質 84しまほっけの炭火焼き大戸屋・1食（白ご飯）・612kcal45.5gたんぱく質 85［テイクアウト］から揚げ（もち麦ごはん超特盛）やよい軒・もち麦ごはん超特盛・1,130kcal45.2gたんぱく質 86［テイクアウト］から揚げ(5個)（もち麦ごはん超特盛）やよい軒・もち麦ごはん超特盛・1,130kcal45.2gたんぱく質 87W肉野菜炒め定食（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・821kcal45.1gたんぱく質 88【境港産カニクリームコロッケ付】極みしょうが焼定食（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・1,156kcal45.1gたんぱく質 89チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・1,205kcal45gたんぱく質 90うなぎ御膳（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・973kcal45gたんぱく質 91三元豚のヒレかつ弁当大戸屋・1食・983kcal45gたんぱく質 92コク旨ちゃんぽんとから揚げの定食（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・1,115kcal44.8gたんぱく質 93しまほっけとサバの塩焼の定食（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・809kcal44.8gたんぱく質 94［テイクアウト］から揚げ(5個)（ごはん超特盛）やよい軒・ごはん超特盛・1,135kcal44.7gたんぱく質 95［テイクアウト］から揚げ（ごはん超特盛）やよい軒・ごはん超特盛・1,135kcal44.7gたんぱく質 96大戸屋ばくだん丼と麺のセット大戸屋・1食・949kcal44.6gたんぱく質 97W肉野菜炒め定食（白米）やよい軒・白米・805kcal44.6gたんぱく質 98チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食（白米）やよい軒・白米・1,189kcal44.5gたんぱく質 99国産ポークカットステーキとエビフライの定食（和風ソース）（もち麦ごはん普通盛）やよい軒・もち麦ごはん普通盛・854kcal44.4gたんぱく質 100［テイクアウト］チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ（もち麦ごはん大盛）やよい軒・もち麦ごはん大盛・1,200kcal44.3gたんぱく質

ブランド別の高タンパクランキング

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