Wから揚げ定食（10個）（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり1,214kcal、たんぱく質69.7g・脂質65.4g・炭水化物91.6gです。
Wから揚げ定食（10個）（白米）のカロリーは1,214kcalで、やよい軒の人気商品平均（656.3kcal）より約557.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,214kcal | 55.2% |
| たんぱく質 | 69.7g | 107.2% |
| 脂質 | 65.4g | 109% |
| 炭水化物 | 91.6g | 30.5% |
| 食物繊維 | 7.7g | 38.5% |
| 食塩相当量 | 8.2g | 117.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
Wから揚げ定食（10個）（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり1,214kcal、たんぱく質69.7g・脂質65.4g・炭水化物91.6gです。
Wから揚げ定食（10個）（白米）のカロリーは白米あたり1,214kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は69.7g、脂質は65.4gです。
Wから揚げ定食（10個）（白米）のたんぱく質は白米あたり69.7gで、成人の1日の目安（65g）の約107.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
