【お肉2倍】鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり819kcal、たんぱく質51g・脂質31.2g・炭水化物86gです。
【お肉2倍】鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（白米）のカロリーは819kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約55.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 819kcal | 37.2% |
| たんぱく質 | 51g | 78.5% |
| 脂質 | 31.2g | 52% |
| 炭水化物 | 86g | 28.7% |
| 食物繊維 | 6.3g | 31.5% |
| 食塩相当量 | 8.3g | 118.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【お肉2倍】鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり819kcal、たんぱく質51g・脂質31.2g・炭水化物86gです。
【お肉2倍】鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（白米）のカロリーは白米あたり819kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は51g、脂質は31.2gです。
【お肉2倍】鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（白米）のたんぱく質は白米あたり51gで、成人の1日の目安（65g）の約78.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
