Wチキン南蛮定食(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり1,319kcal、たんぱく質45.9g・脂質65.5g・炭水化物138.1gです。
Wチキン南蛮定食(白米)のカロリーは1,319kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約662.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,319kcal | 60% |
| たんぱく質 | 45.9g | 70.6% |
| 脂質 | 65.5g | 109.2% |
| 炭水化物 | 138.1g | 46% |
| 食物繊維 | 7g | 35% |
| 食塩相当量 | 10.1g | 144.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
Wチキン南蛮定食(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり1,319kcal、たんぱく質45.9g・脂質65.5g・炭水化物138.1gです。
Wチキン南蛮定食(白米)のカロリーは白米あたり1,319kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は45.9g、脂質は65.5gです。
Wチキン南蛮定食(白米)のたんぱく質は白米あたり45.9gで、成人の1日の目安(65g)の約70.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。