国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん大盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり993kcal、たんぱく質46.3g・脂質34.2g・炭水化物129.8gです。
国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん大盛)のカロリーは993kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約336.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 993kcal | 45.1% |
| たんぱく質 | 46.3g | 71.2% |
| 脂質 | 34.2g | 57% |
| 炭水化物 | 129.8g | 43.3% |
| 食物繊維 | 9.9g | 49.5% |
| 食塩相当量 | 6.5g | 92.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん大盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり993kcal、たんぱく質46.3g・脂質34.2g・炭水化物129.8gです。
国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん大盛)のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり993kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は46.3g、脂質は34.2gです。
国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん大盛)のたんぱく質はもち麦ごはん大盛あたり46.3gで、成人の1日の目安(65g)の約71.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。