ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食（もち麦ごはん普通盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり1,070kcal、たんぱく質53.6g・脂質49.1g・炭水化物108.2gです。
ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食（もち麦ごはん普通盛）のカロリーは1,070kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約306.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,070kcal | 48.6% |
| たんぱく質 | 53.6g | 82.5% |
| 脂質 | 49.1g | 81.8% |
| 炭水化物 | 108.2g | 36.1% |
| 食物繊維 | 10.9g | 54.5% |
| 食塩相当量 | 8.4g | 120% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食（もち麦ごはん普通盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり1,070kcal、たんぱく質53.6g・脂質49.1g・炭水化物108.2gです。
ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食（もち麦ごはん普通盛）のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり1,070kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は53.6g、脂質は49.1gです。
ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食（もち麦ごはん普通盛）のたんぱく質はもち麦ごはん普通盛あたり53.6gで、成人の1日の目安（65g）の約82.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
