上うなぎまぶし定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり952kcal、たんぱく質48.7g・脂質36.8g・炭水化物109.1gです。
上うなぎまぶし定食（白米）のカロリーは952kcalで、やよい軒の人気商品平均（747kcal）より約205kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 952kcal | 43.3% |
| たんぱく質 | 48.7g | 74.9% |
| 脂質 | 36.8g | 61.3% |
| 炭水化物 | 109.1g | 36.4% |
| 食物繊維 | 5.2g | 26% |
| 食塩相当量 | 7.1g | 101.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
上うなぎまぶし定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり952kcal、たんぱく質48.7g・脂質36.8g・炭水化物109.1gです。
上うなぎまぶし定食（白米）のカロリーは白米あたり952kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は48.7g、脂質は36.8gです。
上うなぎまぶし定食（白米）のたんぱく質は白米あたり48.7gで、成人の1日の目安（65g）の約74.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
