［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ（ごはん超特盛）（やよい軒）のカロリーはごはん超特盛あたり1,393kcal、たんぱく質59.1g・脂質43.1g・炭水化物198.2gです。
［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ（ごはん超特盛）のカロリーは1,393kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約629.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,393kcal | 63.3% |
| たんぱく質 | 59.1g | 90.9% |
| 脂質 | 43.1g | 71.8% |
| 炭水化物 | 198.2g | 66.1% |
| 食物繊維 | 13.5g | 67.5% |
| 食塩相当量 | 7g | 100% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ（ごはん超特盛）（やよい軒）のカロリーはごはん超特盛あたり1,393kcal、たんぱく質59.1g・脂質43.1g・炭水化物198.2gです。
［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ（ごはん超特盛）のカロリーはごはん超特盛あたり1,393kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は59.1g、脂質は43.1gです。
［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ（ごはん超特盛）のたんぱく質はごはん超特盛あたり59.1gで、成人の1日の目安（65g）の約90.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
