チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり1,189kcal、たんぱく質44.5g・脂質64.9g・炭水化物111.1gです。
チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食（白米）のカロリーは1,189kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約425.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,189kcal | 54% |
| たんぱく質 | 44.5g | 68.5% |
| 脂質 | 64.9g | 108.2% |
| 炭水化物 | 111.1g | 37% |
| 食物繊維 | 7.5g | 37.5% |
| 食塩相当量 | 8.8g | 125.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり1,189kcal、たんぱく質44.5g・脂質64.9g・炭水化物111.1gです。
チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食（白米）のカロリーは白米あたり1,189kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は44.5g、脂質は64.9gです。
チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食（白米）のたんぱく質は白米あたり44.5gで、成人の1日の目安（65g）の約68.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
