特から揚げ定食(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり992kcal、たんぱく質51.7g・脂質52.2g・炭水化物83.8gです。
特から揚げ定食(白米)のカロリーは992kcalで、やよい軒の人気商品平均(763.6kcal)より約228.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 992kcal | 45.1% |
| たんぱく質 | 51.7g | 79.5% |
| 脂質 | 52.2g | 87% |
| 炭水化物 | 83.8g | 27.9% |
| 食物繊維 | 7.1g | 35.5% |
| 食塩相当量 | 6.9g | 98.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
特から揚げ定食(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり992kcal、たんぱく質51.7g・脂質52.2g・炭水化物83.8gです。
特から揚げ定食(白米)のカロリーは白米あたり992kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は51.7g、脂質は52.2gです。
特から揚げ定食(白米)のたんぱく質は白米あたり51.7gで、成人の1日の目安(65g)の約79.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。