W肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)

W肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり821kcal、たんぱく質45.1g・脂質34.6g・炭水化物88.3gです。

W肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)のカロリーは821kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約164.8kcal高めです。

821kcal
P 45.1gF 34.6gC 88.3g
たんぱく質 21.3%脂質 36.9%炭水化物 41.8%

栄養成分表示(もち麦ごはん普通盛あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー821kcal37.3%
たんぱく質45.1g69.4%
脂質34.6g57.7%
炭水化物88.3g29.4%
食物繊維11.6g58%
食塩相当量7.8g111.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
68/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(45.1g / 100kcalあたり5.5g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

W肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)についてよくある質問

W肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)のカロリーは何kcal?

W肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり821kcal、たんぱく質45.1g・脂質34.6g・炭水化物88.3gです。

W肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)(やよい軒)はダイエット向き?

W肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり821kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は45.1g、脂質は34.6gです。

W肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)のたんぱく質はどれくらい?

W肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)のたんぱく質はもち麦ごはん普通盛あたり45.1gで、成人の1日の目安(65g)の約69.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「W肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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