【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食(和風ソース&ねぎ塩だれ)(白米)

【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食(和風ソース&ねぎ塩だれ)(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり901kcal、たんぱく質66.2g・脂質29.6g・炭水化物95.6gです。

【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食(和風ソース&ねぎ塩だれ)(白米)のカロリーは901kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約244.8kcal高めです。

901kcal
P 66.2gF 29.6gC 95.6g
たんぱく質 29%脂質 29.2%炭水化物 41.9%

栄養成分表示(白米あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー901kcal41%
たんぱく質66.2g101.8%
脂質29.6g49.3%
炭水化物95.6g31.9%
食物繊維6.1g30.5%
食塩相当量8.8g125.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
70/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(66.2g / 100kcalあたり7.3g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食(和風ソース&ねぎ塩だれ)(白米)についてよくある質問

【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食(和風ソース&ねぎ塩だれ)(白米)のカロリーは何kcal?

【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食(和風ソース&ねぎ塩だれ)(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり901kcal、たんぱく質66.2g・脂質29.6g・炭水化物95.6gです。

【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食(和風ソース&ねぎ塩だれ)(白米)(やよい軒)はダイエット向き?

【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食(和風ソース&ねぎ塩だれ)(白米)のカロリーは白米あたり901kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は66.2g、脂質は29.6gです。

【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食(和風ソース&ねぎ塩だれ)(白米)のたんぱく質はどれくらい?

【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食(和風ソース&ねぎ塩だれ)(白米)のたんぱく質は白米あたり66.2gで、成人の1日の目安(65g)の約101.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「【お肉2倍】国産ポークカットステーキ定食(和風ソース&ねぎ塩だれ)(白米)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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