麺の56品のカロリー（kcal）とたんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）を掲載。ダイエット向きなどで絞り込めます。
| 商品名 | 単位 | kcal | Pg | Fg | Cg |
|---|---|---|---|---|---|
| うどん（麺のみ・1.5玉375g） | 1.5玉375g | 394 | 9.8 | 1.5 | 81 |
| うどん（麺のみ・1玉200g） | 1玉200g | 210 | 5.2 | 0.8 | 43.2 |
| うどん（麺のみ・1玉250g） | 1玉250g | 262 | 6.5 | 1 | 54 |
| かき揚げうどん（並盛） | ゆで250g＋かき揚げ | 357 | 10.5 | 6.1 | 62 |
| かけうどん（大盛） | ゆで375g＋つゆ | 409 | 10.8 | 1.6 | 83 |
| かけうどん（並盛） | ゆで250g＋つゆ | 277 | 7.5 | 1.1 | 56 |
| かけそば（大盛） | ゆで300g＋つゆ | 411 | 15.4 | 3.1 | 80 |
| かけそば（並盛） | ゆで200g＋つゆ | 279 | 10.6 | 2.1 | 54 |
| カップうどん（1食） | 麺＋つゆ1食分 | 280 | 7 | 6 | 48 |
| カップラーメン（醤油・1食） | 麺＋スープ1食分 | 380 | 9 | 15 | 52 |
| カップ焼きそば（1食） | 1食分 | 450 | 9 | 20 | 60 |
| カルボナーラ（1人前） | 麺200g＋ソース | 510 | 19.6 | 16.8 | 68.4 |
| カレーうどん（並盛） | ゆで250g＋カレーつゆ | 352 | 8.5 | 6 | 64 |
| きつねうどん（大盛） | ゆで375g＋油揚げ | 525 | 16.3 | 11.8 | 83.6 |
| きつねうどん（並盛） | ゆで250g＋油揚げ | 393 | 13 | 11.3 | 56.6 |
| きつねそば（並盛） | ゆで200g＋油揚げ | 395 | 16.1 | 12.3 | 54.6 |
| ざるうどん（並盛） | ゆで250g＋つゆ | 287 | 8 | 1.1 | 58 |
| ざるそば（並盛） | ゆで200g＋つゆ | 289 | 11.1 | 2.1 | 56 |
| スパゲッティ（麺のみ・1人前） | ゆで200g（乾麺約80g） | 330 | 11.6 | 1.8 | 64.4 |
| スパゲッティ（麺のみ・大盛り） | ゆで280g | 462 | 16.2 | 2.5 | 90.2 |
| そうめん（麺のみ・乾麺100g分） | ゆで約300g（乾麺100g分） | 381 | 10.5 | 1.2 | 78.3 |
| ソース焼きそば（1人前） | 麺220g＋ソース・野菜 | 534 | 13.9 | 12.5 | 89.5 |
| そば（麺のみ・1皿180g） | 1皿180g | 238 | 8.6 | 1.8 | 46.8 |
| そば（麺のみ・1皿200g） | 1皿200g | 264 | 9.6 | 2 | 52 |
| たぬきそば（並盛） | ゆで200g＋天かす | 319 | 11.6 | 4.6 | 57 |
| チャーシュー麺（並盛） | 麺250g＋チャーシュー多め | 686 | 30 | 26.2 | 78 |
| ちゃんぽん（1人前） | 麺＋具1人前 | 550 | 25 | 18 | 70 |
| つけ麺（並盛） | 麺300g＋つけ汁 | 607 | 26.7 | 12.3 | 92.6 |
| トマトソーススパゲッティ（1人前） | 麺200g＋ソース | 410 | 13.6 | 5.3 | 74.4 |
| ナポリタンスパゲッティ（1人前） | 麺200g＋ソース | 450 | 15.6 | 7.3 | 77.4 |
| ビーフン炒め（1人前） | 1人前 | 380 | 10 | 12 | 55 |
| ひやむぎ（麺のみ・乾麺100g分） | ゆで約300g（乾麺100g分） | 381 | 10.5 | 1.2 | 78.3 |
| フォー（1人前） | 米麺＋スープ1人前 | 350 | 15 | 6 | 55 |
| ぶっかけうどん（並盛） | ゆで250g＋つゆ | 277 | 7.5 | 1.1 | 56 |
| ペペロンチーノ（1人前） | 麺200g＋オイル | 450 | 12.1 | 14.8 | 65.4 |
| ミートソーススパゲッティ（1人前） | 麺200g＋ソース | 450 | 17.6 | 8.8 | 72.4 |
| ミートソーススパゲッティ（大盛） | 麺280g＋ソース | 582 | 22.2 | 9.5 | 98.2 |
| 塩ラーメン（並盛） | 麺250g＋具 | 532 | 24.2 | 12 | 78 |
| 塩焼きそば（1人前） | 麺220g＋塩だれ・野菜 | 484 | 13.9 | 11.5 | 78.5 |
| 釜玉うどん（並盛） | ゆで250g＋生卵＋つゆ | 363 | 13.2 | 8.2 | 55.1 |
| 釜揚げうどん（並盛） | ゆで250g＋つゆ | 282 | 7 | 2.5 | 55 |
| 月見うどん（並盛） | ゆで250g＋卵 | 353 | 13.7 | 6.3 | 56.1 |
| 月見そば（並盛） | ゆで200g＋卵 | 355 | 16.8 | 7.3 | 54.1 |
| 醤油ラーメン（大盛） | 麺350g＋具 | 682 | 29.2 | 12.6 | 107.2 |
| 醤油ラーメン（並盛） | 麺250g＋具 | 532 | 24.2 | 12 | 78 |
| 担々麺（並盛） | 麺250g＋具 | 612 | 28.2 | 18 | 81 |
| 中華麺（麺のみ・1玉200g） | 1玉200g | 298 | 9.8 | 1.2 | 58.4 |
| 中華麺（麺のみ・1玉250g） | 1玉250g | 372 | 12.2 | 1.5 | 73 |
| 天ぷらうどん（並盛） | ゆで250g＋天ぷら | 357 | 10.5 | 6.1 | 62 |
| 天ぷらそば（並盛） | ゆで200g＋天ぷら | 359 | 13.6 | 7.1 | 60 |
| 豚骨ラーメン（並盛） | 麺250g＋具 | 612 | 28.2 | 19 | 79 |
| 肉うどん（並盛） | ゆで250g＋肉 | 357 | 15.5 | 5.6 | 58 |
| 味噌ラーメン（並盛） | 麺250g＋具 | 582 | 27.2 | 14.5 | 82 |
| 油そば（並盛） | 麺250g＋タレ・具 | 552 | 20.2 | 15.5 | 79 |
| 冷やし中華（1人前） | 麺＋具1人前 | 450 | 18 | 10 | 70 |
| 冷凍うどん（1玉） | 1玉約220g | 231 | 5.7 | 0.9 | 47.5 |
