一般食品公式

豚骨ラーメン（並盛）

豚骨ラーメン（並盛）（一般食品）のカロリーは麺250g＋具あたり612kcal、たんぱく質28.2g・脂質19g・炭水化物79gです。

612kcal

P 28.2gF 19gC 79g

たんぱく質 18.8%脂質 28.5%炭水化物 52.7%

栄養成分表示（麺250g＋具あたり）

カロリー	612kcal
たんぱく質	28.2g
脂質	19g
炭水化物	79g
食物繊維	3.7g
食塩相当量	7.7g

出典: 日本食品標準成分表（組合せ）

栄養スコア

61/100

ふつう

C

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（28.2g / 100kcalあたり4.6g）
食塩相当量が多め（100kcalあたり1.3g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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