| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 612kcal | 27.8% |
| たんぱく質 | 28.2g | 43.4% |
| 脂質 | 18g | 30% |
| 炭水化物 | 81g | 27% |
| 食物繊維 | 4.2g | 21% |
| 食塩相当量 | 7.2g | 102.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表（組合せ）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
担々麺（並盛）（一般食品）のカロリーは麺250g＋具あたり612kcal、たんぱく質28.2g・脂質18g・炭水化物81gです。
担々麺（並盛）のカロリーは麺250g＋具あたり612kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.2g、脂質は18gです。
担々麺（並盛）のたんぱく質は麺250g＋具あたり28.2gで、成人の1日の目安（65g）の約43.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
