| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 357kcal | 16.2% |
| たんぱく質 | 15.5g | 23.8% |
| 脂質 | 5.6g | 9.3% |
| 炭水化物 | 58g | 19.3% |
| 食物繊維 | 2g | 10% |
| 食塩相当量 | 4.5g | 64.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表（組合せ）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
肉うどん（並盛）（一般食品）のカロリーはゆで250g＋肉あたり357kcal、たんぱく質15.5g・脂質5.6g・炭水化物58gです。
肉うどん（並盛）のカロリーはゆで250g＋肉あたり357kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
肉うどん（並盛）のたんぱく質はゆで250g＋肉あたり15.5gで、成人の1日の目安（65g）の約23.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
