| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 450kcal | 20.5% |
| たんぱく質 | 12.1g | 18.6% |
| 脂質 | 14.8g | 24.7% |
| 炭水化物 | 65.4g | 21.8% |
| 食物繊維 | 3.2g | 16% |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表（組合せ）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ペペロンチーノ（1人前）（一般食品）のカロリーは麺200g＋オイルあたり450kcal、たんぱく質12.1g・脂質14.8g・炭水化物65.4gです。
ペペロンチーノ（1人前）のカロリーは麺200g＋オイルあたり450kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ペペロンチーノ（1人前）のたんぱく質は麺200g＋オイルあたり12.1gで、成人の1日の目安（65g）の約18.6%です。
