月見そば(並盛)

月見そば(並盛)(一般食品)のカロリーはゆで200g+卵あたり355kcal、たんぱく質16.8g・脂質7.3g・炭水化物54.1gです。

355kcal
P 16.8gF 7.3gC 54.1g
たんぱく質 19.2%脂質 18.8%炭水化物 62%

栄養成分表示(ゆで200g+卵あたり

カロリー355kcal
たんぱく質16.8g
脂質7.3g
炭水化物54.1g
食物繊維4g
食塩相当量3.7g

出典: 日本食品標準成分表(組合せ)

栄養スコア
62/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

月見そば(並盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら一般食品の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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