トマトソーススパゲッティ(1人前)

トマトソーススパゲッティ(1人前)(一般食品)のカロリーは麺200g+ソースあたり410kcal、たんぱく質13.6g・脂質5.3g・炭水化物74.4gです。

410kcal
P 13.6gF 5.3gC 74.4g
たんぱく質 13.6%脂質 11.9%炭水化物 74.5%

栄養成分表示(麺200g+ソースあたり

カロリー410kcal
たんぱく質13.6g
脂質5.3g
炭水化物74.4g
食物繊維4.5g
食塩相当量1.5g

出典: 日本食品標準成分表(組合せ)

栄養スコア
57/100
ふつう
C
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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