| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 380kcal | 17.3% |
| たんぱく質 | 9g | 13.8% |
| 脂質 | 15g | 25% |
| 炭水化物 | 52g | 17.3% |
| 食物繊維 | 2.5g | 12.5% |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表（組合せ）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
カップラーメン（醤油・1食）（一般食品）のカロリーは麺＋スープ1食分あたり380kcal、たんぱく質9g・脂質15g・炭水化物52gです。
カップラーメン（醤油・1食）のカロリーは麺＋スープ1食分あたり380kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
カップラーメン（醤油・1食）のたんぱく質は麺＋スープ1食分あたり9gで、成人の1日の目安（65g）の約13.8%です。
