海老と舞茸かき揚げの天丼（ローソン）のカロリーは1食あたり495kcal、たんぱく質8.4g・脂質14.5g・炭水化物84.8gです。
海老と舞茸かき揚げの天丼のカロリーは495kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約308.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 495kcal | 22.5% |
| たんぱく質 | 8.4g | 12.9% |
| 脂質 | 14.5g | 24.2% |
| 炭水化物 | 84.8g | 28.3% |
| 食物繊維 | 4.4g | 22% |
| 食塩相当量 | 2.6g | 36.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
海老と舞茸かき揚げの天丼（ローソン）のカロリーは1食あたり495kcal、たんぱく質8.4g・脂質14.5g・炭水化物84.8gです。
海老と舞茸かき揚げの天丼のカロリーは1食あたり495kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
海老と舞茸かき揚げの天丼のたんぱく質は1食あたり8.4gで、成人の1日の目安（65g）の約12.9%です。
