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低糖質ランキング
ローソンの低糖質ランキング
ローソンのメニューを炭水化物が少ない順に並べました。低糖質な商品をカロリー・PFC付きで探せます。
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低糖質
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1
バター
1個(標準7g)当たり・52kcal
0.1
g
炭水化物
2
たんぱく質30.3g サラダチキン プレーン
1包装(110g)当たり・141kcal
0.2
g
炭水化物
3
ライトフレークかつお油漬
80g当たり・223kcal
0.2
g
炭水化物
4
やわらかソフト（ソフトスプレッド）
食パン1枚の標準使用量(10g)当たり・37kcal
0.3
g
炭水化物
5
とろけるスライスチーズ
1枚(標準15g)当たり・45kcal
0.4
g
炭水化物
6
スライスチーズ
1枚(標準15g)当たり・46kcal
0.5
g
炭水化物
7
さば水煮
1缶(190g)当たり(推定値)・456kcal
0.8
g
炭水化物
8
おつまみ焼きいか
1包装(58g)当たり・79kcal
1.1
g
炭水化物
9
おつまみポークウインナー
1本(30g)当たり・91kcal
1.7
g
炭水化物
10
シーザーサラダドレッシング
1包装当たり・68kcal
1.7
g
炭水化物
11
チーズ香る シーザーサラダドレッシング
15g当たり・59kcal
1.9
g
炭水化物
12
ロースハム 37g
1包装(37g)当たり・42kcal
1.9
g
炭水化物
13
焦がしニンニク香る直火焼砂肝
1包装(56g)当たり・81kcal
1.9
g
炭水化物
14
炭火香る！砂肝の焼鳥：ローソン
1包装 (60g)・70kcal
2.4
g
炭水化物
15
しょうゆ香る チョレギドレッシング
15g当たり・73kcal
2.5
g
炭水化物
16
かつお節香る 和風玉ねぎドレッシング
15g当たり・39kcal
2.5
g
炭水化物
17
ブラック無糖 グランデ
1本(360ml)当たり・14kcal
2.6
g
炭水化物
18
サラダチキン ハーブ
1包装(110g)当たり・119kcal
2.7
g
炭水化物
19
いかそうめん
1包装(いか・添付品)当たり・42kcal
2.7
g
炭水化物
20
パリパリチキン
1個当たり・180kcal
2.8
g
炭水化物
21
すりおろしオニオンドレッシング
1包装当たり・51kcal
2.9
g
炭水化物
22
サラダチキン スモーク
1包装(110g)当たり・120kcal
3
g
炭水化物
23
レタスミックスサラダ
100g当たり・14kcal
3.3
g
炭水化物
24
エスフーズ ナガラ食品監修ホルモン焼
1パック(100g)当たり・109kcal
3.4
g
炭水化物
25
メガホットコーヒー
1杯・17kcal
3.4
g
炭水化物
26
焙煎胡麻香る ごまドレッシング
15g当たり・60kcal
3.6
g
炭水化物
27
おろしポン酢で食べる 豚しゃぶサラダ
1包装当たり・63kcal
3.7
g
炭水化物
28
和風ドレッシング
1包装当たり・49kcal
3.7
g
炭水化物
29
サラダチキン 梅しそ
1包装(110g)当たり・130kcal
3.9
g
炭水化物
30
焙煎ごまドレッシング
1包装当たり・87kcal
3.9
g
炭水化物
31
沖縄県産もずく 三杯酢
1カップ(70g)当たり・18kcal
4.1
g
炭水化物
32
大根ミックスサラダ
100g当たり・16kcal
4.2
g
炭水化物
33
ローストチキンのサラダ
1包装当たり・65kcal
4.3
g
炭水化物
34
ヒアルロン酸が摂れるこんにゃくゼリー マスカット味
1個(16g)当たり・19kcal
4.7
g
炭水化物
35
おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁
1包装当たり・111kcal
4.8
g
炭水化物
36
たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ
1包装当たり・206kcal
4.9
g
炭水化物
37
辛子明太子
1包装(65g)当たり・85kcal
4.9
g
炭水化物
38
ミックスサラダ
100g当たり・21kcal
5
g
炭水化物
39
塩昆布きゅうり
1包装当たり・36kcal
5
g
炭水化物
40
青じそノンオイルドレッシング
1包装当たり・25kcal
5.4
g
炭水化物
41
グリルチキン串
1本当たり・113kcal
5.8
g
炭水化物
42
カフェインレス アイスカフェラテ(M)
1杯・72kcal
5.8
g
炭水化物
43
北海道小粒納豆
1パック(納豆・添付品)当たり・78kcal
5.9
g
炭水化物
44
本格熟成キムチ 2P
1パック(50g)当たり・28kcal
5.9
g
炭水化物
45
NL たんぱく質が摂れるブランパン 2個入
1個当たり・66kcal
6.1
g
炭水化物
46
NL たんぱく質が摂れるブランパン 4個入
1個当たり・66kcal
6.1
g
炭水化物
47
ガーリック香る直火焼ハラミ
1包装(70g)当たり・185kcal
6.1
g
炭水化物
48
皮なしウインナー
1包装(84g)当たり・216kcal
6.4
g
炭水化物
49
あらびきウインナー
1包装(97g)当たり・360kcal
6.5
g
炭水化物
50
カフェインレス ホットカフェラテ(M)
1杯・84kcal
6.6
g
炭水化物
ご利用上の注意
当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。
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