ローソンの低炭水化物ランキング

ローソンの比較対象655品を炭水化物が少ない順に比較した上位20品です。カロリー・PFC付きで確認できます。

低炭水化物ランキング1位

ローソンで炭水化物が最も少ないのは

バター

各商品の掲載単位あたりの炭水化物で比較し、上位20品を掲載しています。

0.1g1個(標準7g)当たりあたりの炭水化物
1バター1個(標準7g)当たり・52kcal0.1g炭水化物2たんぱく質30.3g サラダチキン プレーン1包装(110g)当たり・141kcal0.2g炭水化物3ライトフレークかつお油漬80g当たり・223kcal0.2g炭水化物4やわらかソフト（ソフトスプレッド）食パン1枚の標準使用量(10g)当たり・37kcal0.3g炭水化物5とろけるスライスチーズ1枚(標準15g)当たり・45kcal0.4g炭水化物6スライスチーズ1枚(標準15g)当たり・46kcal0.5g炭水化物7さば水煮1缶(190g)当たり(推定値)・456kcal0.8g炭水化物8おつまみ焼きいか1包装(58g)当たり・79kcal1.1g炭水化物9おつまみポークウインナー1本(30g)当たり・91kcal1.7g炭水化物10シーザーサラダドレッシング1包装当たり・68kcal1.7g炭水化物11たんぱく質が摂れる たまご＆ブロッコリー1食・116kcal1.8g炭水化物12チーズ香る シーザーサラダドレッシング15g当たり・59kcal1.9g炭水化物13ロースハム 37g1包装(37g)当たり・42kcal1.9g炭水化物14焦がしニンニク香る直火焼砂肝1包装(56g)当たり・81kcal1.9g炭水化物15炭火香る！砂肝の焼鳥：ローソン1包装 (60g)・70kcal2.4g炭水化物16しょうゆ香る チョレギドレッシング15g当たり・73kcal2.5g炭水化物17かつお節香る 和風玉ねぎドレッシング15g当たり・39kcal2.5g炭水化物18ブラック無糖 グランデ1本(360ml)当たり・14kcal2.6g炭水化物19サラダチキン ハーブ1包装(110g)当たり・119kcal2.7g炭水化物20いかそうめん1包装(いか・添付品)当たり・42kcal2.7g炭水化物
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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