ローソンの低脂質ランキング

ローソンのメニューを脂質が少ない順に並べました。低脂質な商品をカロリー・PFC付きで探せます。

1マスカットティー1本(240ml)当たり・84kcal0g脂質2アップルティー1本(240ml)当たり・83kcal0g脂質3グリーンスムージー1本(200g)当たり・79kcal0g脂質4グリーンスムージーONEDAY1本(200g)当たり・102kcal0g脂質5ストロベリージャム1食(20g)当たり・32kcal0g脂質6ヒアルロン酸が摂れるこんにゃくゼリー マスカット味1個(16g)当たり・19kcal0g脂質7ブラック無糖 グランデ1本(360ml)当たり・14kcal0g脂質8メガホットコーヒー1杯・17kcal0g脂質9果汁たっぷり オレンジミックスジャスミンティー1本(240ml)当たり・109kcal0g脂質10果汁たっぷり ピーチティー1本(240ml)当たり・98kcal0g脂質11青じそノンオイルドレッシング1包装当たり・25kcal0g脂質12日本のフルーツ 山梨県産白桃1本(70ml)当たり・75kcal0g脂質13本格熟成キムチ 2P1パック(50g)当たり・28kcal0g脂質14ミックスサラダ100g当たり・21kcal0.1g脂質15リコピンが摂れる トマトグミ1袋(40g)当たり・132kcal0.1g脂質16レタスミックスサラダ100g当たり・14kcal0.1g脂質17沖縄県産もずく 三杯酢1カップ(70g)当たり・18kcal0.1g脂質18大根ミックスサラダ100g当たり・16kcal0.1g脂質19のむヨーグルト ブルーベリー1本(190g)当たり・125kcal0.2g脂質20ヨーグルトスムージー アサイーボウル1本(240g)当たり・140kcal0.2g脂質211食分のビタミンが摂れる のむヨーグルト グリーン＆ゴールドキウイ1本(190g)当たり・139kcal0.2g脂質221日不足分の鉄分が摂れる のむヨーグルト ソルトライチ＆アロエ1本(190g)当たり・125kcal0.2g脂質231日不足分の鉄分が摂れる のむヨーグルト レモン＆ナタデココ1本(190g)当たり・127kcal0.2g脂質24のむヨーグルト Mottainaiバナナ1本(190g)当たり・123kcal0.2g脂質25のむヨーグルト アロエ1本(190g)当たり・128kcal0.2g脂質26ヨーグルトスムージー ミックスべリー1本(240g)当たり・146kcal0.2g脂質27大根とわかめのさっぱり和え1包装当たり・35kcal0.2g脂質28天日干したくあん しそ風味1包装(80g)当たり・35kcal0.2g脂質29有機栽培の干し芋スティック1袋(64g)当たり・182kcal0.3g脂質30白菜キムチ 2P1包装(90g)当たり・38kcal0.4g脂質31コーンミックスサラダ100g当たり・38kcal0.4g脂質32紅はるかのおいも蒸しパン 4個入1個当たり・85kcal0.4g脂質33いかそうめん1包装(いか・添付品)当たり・42kcal0.5g脂質34のむヨーグルト いちご1本(190g)当たり・130kcal0.6g脂質35浅草宿六監修 かつお節ごはんの紀州南高梅1包装当たり・190kcal0.6g脂質36塩豆大福1包装当たり・186kcal0.6g脂質37だしおにぎり 梅しそ大根おかか1包装当たり・184kcal0.7g脂質38有機栽培の切れ端干し芋1袋(95g)当たり・277kcal0.7g脂質39コーンサラダ1包装当たり・46kcal0.8g脂質40しば漬け梅おかかおにぎり(国産もち麦入り)1包装当たり・152kcal0.8g脂質41北海道十勝産小豆 赤飯おこわ1包装当たり・216kcal0.8g脂質42塩にぎり1包装当たり・173kcal0.9g脂質43手巻おにぎり 北海道産日高昆布1包装当たり・173kcal0.9g脂質44手巻おにぎり 追い鰹製法おかか1包装当たり・173kcal0.9g脂質45博多辛子明太子1包装当たり・214kcal0.9g脂質46手巻おにぎり 熟成紀州南高梅1包装当たり・167kcal1.1g脂質47手巻おにぎり 熟成辛子明太子1包装当たり・174kcal1.1g脂質48梅しそ大根わかめおにぎり(国産もち麦入り)1包装当たり・159kcal1.2g脂質49プレミアムおにぎり 熟成生たらこ1包装当たり・197kcal1.2g脂質50つぶあんぱん 4個入1個当たり・124kcal1.2g脂質
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード