おかめのカロリー・栄養成分一覧

全49品のカロリー(kcal)とたんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)を掲載。ダイエット向きなどで絞り込めます。

いちばん人気は極小粒ミニ3(101kcal)、次いで絹美人(93kcal)、まろやか旨味ミニ3(93kcal)です。

いちばん低カロリーは極小粒カップ3(61kcal・1カップ33.7g)、いちばん高タンパクはおかめ豆腐 国産木綿400g(たんぱく質26.8g・316kcal)です。

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49品
商品名単位kcalPgFgCg
極小粒ミニ31パック56.7g1018.357.6
絹美人1パック150g937.45.63.6
まろやか旨味ミニ31パック51.6g937.34.57.7
旨味ひきわりミニ31パック50.3g978.456.3
おかめ仕立てミニ3(九州)1パック50.1g987.84.77.8
極小粒カップ31カップ33.7g6153.14.5
やみつき薬味 山わさび納豆1パック46.8g896.84.27.4
北海道小粒納豆1パック45.4g786.83.85.9
すごい納豆S-9031パック45.4g826.446.7
国産丸大豆納豆1パック45.4g8573.76
おかめ豆腐 もめんミニ31パック130g1119.173
つゆたっぷり納豆1パック49.3g876.33.98.3
国産大粒ミニ21パック50.3g988.44.36.4
副将軍ミニ21パック50.55g988.54.36.5
北海道産ユキホマレ大豆ひきわり1パック45.6g876.64.15.7
明太子納豆1パック44.8g866.94.36.6
おかめ仕立てひきわりミニ31パック50.1g998.64.96.9
おかめ仕立てミニ3(西)1パック50.6g977.84.87.2
おかめ豆腐 きぬミニ31パック130g886.95.62.9
おかめ豆腐 絹400g1パック400g28821.6189.6
おかめ豆腐 国産絹400g1パック400g27622.416.89.2
おかめ豆腐 国産木綿400g1パック400g31626.819.68
おかめ豆腐 木綿400g1パック400g33226.421.28.4
カリッと焼ける絹厚揚げ1枚1768.41111.3
しそ海苔納豆1パック46g856.53.97.5
しっかり絹美人ミニ31パック130g8875.33
すごい納豆ゴールド プラズマ乳酸菌たれ付2パック90.8g166147.812.8
たれボトルAI推定1食986.4-17
ちょい飯 とろみ野菜1パック135.9g907.44.36
ちょい飯 トマトスープ1パック138.7g1027.74.68
ツインパック絹1パック200g14410.894.8
ツインパック木綿1パック200g16613.210.64.2
はなかっぷなっとう1カップ33.4g63535.4
ふわりんやわらか納豆1パック45.4g816.83.96.2
やわとろ枝豆風味豆腐1パック130g866.45.23.4
寄せ美人1パック130g736.44.22.7
極小粒カップ41カップ33.7g6153.14.5
国産ツインパック豆腐 絹1パック175g1219.87.44
国産ツインパック豆腐 木綿1パック175g13811.78.63.5
国産丸大豆納豆(九州)1パック45.4g8473.96.5
糸の力ミニ31パック45.3g816.446.5
煮込んでも崩れにくい絹豆腐1パック130g8775.23
濃い絹美人1パック150g1078.46.53.8
便利絹豆腐1パック130g8875.33
北海道ツインパック豆腐 絹1パック175g1219.87.44
北海道ツインパック豆腐 木綿1パック175g13811.78.63.5
北海道とろ~り濃いお豆腐1パック120g736.14.32.4
北海道絹美人1パック150g998.35.73.8
北海道小粒カップ31カップ33.8g705.43.34.8
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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