国産ツインパック豆腐 木綿(おかめ)のカロリーは1パック175gあたり138kcal、たんぱく質11.7g・脂質8.6g・炭水化物3.5gです。
出典: おかめ公式の栄養成分表示
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
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