絹美人（おかめ）のカロリーは1パック150gあたり93kcal、たんぱく質7.4g・脂質5.6g・炭水化物3.6gです。
絹美人のカロリーは、おかめの人気商品平均（91.8kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 93kcal | 4.2% |
| たんぱく質 | 7.4g | 11.4% |
| 脂質 | 5.6g | 9.3% |
| 炭水化物 | 3.6g | 1.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: おかめ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
絹美人（おかめ）のカロリーは1パック150gあたり93kcal、たんぱく質7.4g・脂質5.6g・炭水化物3.6gです。
絹美人はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック150gあたり93kcal、たんぱく質7.4gです。
絹美人のたんぱく質は1パック150gあたり7.4gで、成人の1日の目安（65g）の約11.4%です。
