おかめの低脂質ランキング

おかめのメニューを脂質が少ない順に並べました。低脂質な商品をカロリー・PFC付きで探せます。

1はなかっぷなっとう1カップ33.4g・63kcal3g脂質2極小粒カップ31カップ33.7g・61kcal3.1g脂質3極小粒カップ41カップ33.7g・61kcal3.1g脂質4北海道小粒カップ31カップ33.8g・70kcal3.3g脂質5国産丸大豆納豆1パック45.4g・85kcal3.7g脂質6北海道小粒納豆1パック45.4g・78kcal3.8g脂質7しそ海苔納豆1パック46g・85kcal3.9g脂質8つゆたっぷり納豆1パック49.3g・87kcal3.9g脂質9ふわりんやわらか納豆1パック45.4g・81kcal3.9g脂質10国産丸大豆納豆(九州)1パック45.4g・84kcal3.9g脂質11すごい納豆S-9031パック45.4g・82kcal4g脂質12糸の力ミニ31パック45.3g・81kcal4g脂質13北海道産ユキホマレ大豆ひきわり1パック45.6g・87kcal4.1g脂質14やみつき薬味 山わさび納豆1パック46.8g・89kcal4.2g脂質15寄せ美人1パック130g・73kcal4.2g脂質16ちょい飯 とろみ野菜1パック135.9g・90kcal4.3g脂質17国産大粒ミニ21パック50.3g・98kcal4.3g脂質18副将軍ミニ21パック50.55g・98kcal4.3g脂質19北海道とろ~り濃いお豆腐1パック120g・73kcal4.3g脂質20明太子納豆1パック44.8g・86kcal4.3g脂質21まろやか旨味ミニ31パック51.6g・93kcal4.5g脂質22ちょい飯 トマトスープ1パック138.7g・102kcal4.6g脂質23おかめ仕立てミニ3(九州)1パック50.1g・98kcal4.7g脂質24おかめ仕立てミニ3(西)1パック50.6g・97kcal4.8g脂質25おかめ仕立てひきわりミニ31パック50.1g・99kcal4.9g脂質26極小粒ミニ31パック56.7g・101kcal5g脂質27旨味ひきわりミニ31パック50.3g・97kcal5g脂質28やわとろ枝豆風味豆腐1パック130g・86kcal5.2g脂質29しっかり絹美人ミニ31パック130g・88kcal5.3g脂質30おかめ豆腐 きぬミニ31パック130g・88kcal5.6g脂質31絹美人1パック150g・93kcal5.6g脂質32北海道絹美人1パック150g・99kcal5.7g脂質33濃い絹美人1パック150g・107kcal6.5g脂質34おかめ豆腐 もめんミニ31パック130g・111kcal7g脂質35国産ツインパック豆腐 絹1パック175g・121kcal7.4g脂質36北海道ツインパック豆腐 絹1パック175g・121kcal7.4g脂質37すごい納豆ゴールド　プラズマ乳酸菌たれ付2パック90.8g・166kcal7.8g脂質38国産ツインパック豆腐 木綿1パック175g・138kcal8.6g脂質39北海道ツインパック豆腐 木綿1パック175g・138kcal8.6g脂質40ツインパック絹1パック200g・144kcal9g脂質41ツインパック木綿1パック200g・166kcal10.6g脂質42カリッと焼ける絹厚揚げ1枚・176kcal11g脂質43おかめ豆腐 国産絹400g1パック400g・276kcal16.8g脂質44おかめ豆腐 絹400g1パック400g・288kcal18g脂質45おかめ豆腐 国産木綿400g1パック400g・316kcal19.6g脂質46おかめ豆腐 木綿400g1パック400g・332kcal21.2g脂質
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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