おかめ豆腐 国産木綿400g（おかめ）のカロリーは1パック400gあたり316kcal、たんぱく質26.8g・脂質19.6g・炭水化物8gです。
おかめ豆腐 国産木綿400gのカロリーは316kcalで、おかめの人気商品平均（90kcal）より約226kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 316kcal | 14.4% |
| たんぱく質 | 26.8g | 41.2% |
| 脂質 | 19.6g | 32.7% |
| 炭水化物 | 8g | 2.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: おかめ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おかめ豆腐 国産木綿400g（おかめ）のカロリーは1パック400gあたり316kcal、たんぱく質26.8g・脂質19.6g・炭水化物8gです。
おかめ豆腐 国産木綿400gのカロリーは1パック400gあたり316kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
おかめ豆腐 国産木綿400gのたんぱく質は1パック400gあたり26.8gで、成人の1日の目安（65g）の約41.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
