Uchi Café×Milk MILKロールケーキ（ローソン）のカロリーは1個あたり220kcal、たんぱく質4.3g・脂質14.4g・炭水化物18.3gです。
Uchi Café×Milk MILKロールケーキのカロリーは220kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約33.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 220kcal | 10% |
| たんぱく質 | 4.3g | 6.6% |
| 脂質 | 14.4g | 24% |
| 炭水化物 | 18.3g | 6.1% |
| 食物繊維 | 0.2g | 1% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 2% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
Uchi Café×Milk MILKロールケーキ（ローソン）のカロリーは1個あたり220kcal、たんぱく質4.3g・脂質14.4g・炭水化物18.3gです。
Uchi Café×Milk MILKロールケーキのカロリーは1個あたり220kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
Uchi Café×Milk MILKロールケーキのたんぱく質は1個あたり4.3gで、成人の1日の目安（65g）の約6.6%です。
