北海道産きたあかりの牛肉コロッケ（ローソン）のカロリーは1個当たりあたり221kcal、たんぱく質3.4g・脂質15.6g・炭水化物17gです。
北海道産きたあかりの牛肉コロッケのカロリーは221kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約34.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 221kcal | 10% |
| たんぱく質 | 3.4g | 5.2% |
| 脂質 | 15.6g | 26% |
| 炭水化物 | 17g | 5.7% |
| 食物繊維 | 0.7g | 3.5% |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
北海道産きたあかりの牛肉コロッケ（ローソン）のカロリーは1個当たりあたり221kcal、たんぱく質3.4g・脂質15.6g・炭水化物17gです。
北海道産きたあかりの牛肉コロッケのカロリーは1個当たりあたり221kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
北海道産きたあかりの牛肉コロッケのたんぱく質は1個当たりあたり3.4gで、成人の1日の目安（65g）の約5.2%です。
